Circuit Coupe VO2 Max
Calendrier 2011


Dimanche 1er mai
Course du Printemps
Cégep de Trois-Rivières

Samedi 7 mai
Course des petits trotteurs
de Trois-Rivières

Samedi 4 juin
Course Richard-Tessier
Ste-Anne-de-la-Pérade

Dimanche 12 juin
La Virée du Maire
Trois-Rivières

Dimanche 12 juin
Demi-marathon des pompiers
Shawinigan

Samedi 16 juillet
Demi-marathon Marcel-Jobin
Yamachiche

Samedi 30 juillet
Tour du Lac-à-la-Tortue
Shawinigan

Samedi 6 août
Course de la Fibromyalgie
Trois-Rivières

Dimanche 11 septembre
Course Chiropratique UQTR
Trois-Rivières

Dimanche 2 octobre
Courses de l'île St-Quentin
Trois-Rivières

Dimanche 9 octobre
Demi-marathon des couleurs
Bécancour

Autres événements
(hors concours)


Dimanche 25 septembre
Défi 5/10 Boomrang
Shawinigan

Jeudi 20 octobre
Polycourons
St-Léonard-d'Aston

Samedi 29 octobre
Course et marche de
l'Halloween - Victoriaville

Brunch de la Coupe Milpat, dimanche 13 novembre 2011

Plus de 120 personnes attendues à la remise annuelle de prix

par Réjean Dubord, président du club Milpat

Liste des nominations

2011-11-09 - Le brunch annuel de la Coupe Milpat visant à récompenser les meilleurs coureurs de notre organisation cette saison aura lieu le dimanche 13 novembre à 11h au club de golf Métabéroutin de Trois-Rivières.

Devenu une véritable tradition en Mauricie, ce rendez-vous honorera les champions 2011 des coupes Milpat, Milpat-jeunesse, bénévole par excellence, événement par excellence et nominations de membres honoraires.

Vous êtes cordialement invités à ce brunch en tant que membres du club Milpat. Le coût que paie le club pour le brunch est de 13,61$ pour les adultes et de 6,50$ pour les enfants. Le conseil d’administration désire que les membres puissent profiter des excédents que nos courses ont générés. Ainsi pour les membres Milpat, le coût du brunch sera de 5$ pour les adultes et pour les jeunes de 11 à 17 ans, et sera gratuit pour les enfants de 10 ans et moins.

Pour les personnes qui ne sont pas membres (coureurs, bénévoles et membres de vos familles) désirant participer au brunch, le coût sera de 13$ pour les personnes de 11 ans et plus. Pour les jeunes de 6 à 10 ans, le coût est de 6$. Notez que les enfants de 5 ans et moins ne paieront pas.

Le brunch à volonté comprend les éléments suivants: oeufs, jambon, saucisse, bacon, salades, dessert, café et thé. Également au menu, le plaisir de se retrouver entre amis! À noter que l'accès au Club de golf Métabéroutin est le même que celui de l'île St-Quentin, soit par la sortie 201 «boulevard des Chenaux» de l'autoroute 40.

Vous aimeriez être présents au brunch? Il est très important de confirmer votre présence, ainsi que le nombre de personnes qui y assisteront, par courriel à rdubord@cgocable.ca ou par téléphone au 819-379-2072.

Enfin, cliquez ici pour connaître les noms des personnes en nomination pour les différents prix qui seront remis.




Tous les dimanches en matinée du 16 octobre au 22 avril

Les randonnées du dimanche du club Milpat

par Réjean Dubord, président

Parcours: 5 km | 10 km

2011-10-13 - Le club Milpat invite tous les coureurs et coureuses à un entraînement de groupe tous les dimanches en matinée. Les randonnées débuteront le 16 octobre pour se terminer en avril 2012, le dernier dimanche, avant la course du printemps du Cégep.

Le départ se fera à 9h30 pour ceux qui désirent faire 5 ou 10 km. On vous demande de vous présenter à l'entrée de la piscine du pavillon des Humanités du Cégep de Trois-Rivières sur la rue Marguerite-Bourgeoys.

La randonnée durera de 45 minutes à une heure est divisée en 2 ou 3 groupes, selon le nombre de coureurs, afin de respecter le rythme des participants. Selon votre condition physique vous pourrez faire 1, 2 ou 3 fois la boucle de 5 km ou bien le parcours de 10 km.

Cette activité est gratuite. Comme service on offre le vestiaire, les douches ainsi que le plaisir de courir en groupe.

Pour ceux qui n'ont pas encore essayé cela, comme l'on est en saison de récupération et de maintien de la forme, c'est merveilleux de prendre le temps de jaser en courant, ce que l'on n'a pas le temps de faire lors des courses.



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