Courses de l’île St-Quentin

Dimanche 30 septembre 2012

22e édition

Salle Grande Hermine
Parc de l'île Saint-Quentin

10e étape du Circuit Coupe VO2 Max de la Mauricie

Pour vous inscrire : Event-On-Line St-Quentin

IMPORTANT: Le nombre de participants sera limité à 600 coureurs au total pour l'événement. Si ce nombre est atteint avant le jour de la course, il n'y aura pas d'inscriptions sur place. Il est donc fortement recommandé de s'inscrire à l'avance. À noter également que les inscriptions sur place se termineront 30 minutes avant le départ de chaque épreuve.

Aucun chien n'est admis sur le site de l'île Saint-Quentin.

Découvrez l'un des plus beaux parcours de course au Québec!


Horaire et coûts

Dîner au poulet inclus!*

Heures Courses Membres Milpat Non-Membres Membres et Non-Membres
    Jusqu'au 26 septembre 2012 à minuit SUR PLACE
8h30 Début des inscriptions. Les inscriptions seront fermées 30 minutes avant le départ de chaque épreuve      
9h30 Départ 5 km 17$ 22$ 30$
10h15 Départ 1 km (dîner non-inclus) 3$ 6$ 10$
10h30 Départ 10 km 17$ 22$ 30$
10h30 Départ marche 5,2 km 7$ 10$ 15$
12h00 Dîner au poulet*, remise des prix du 10 km, 5 km, 1km et prix de présence      

* : Le dîner au poulet est gratuit pour les participants du 10 km et du 5 km course et marche. Les participants du 1 km et les spectateurs peuvent prendre part au repas moyennant un coût de 6$.


Résultats

2012


Services

  • Dîner au poulet*
  • Fruits et jus certifiés biologiques offert par La Ferme Le Crépuscule de Yamachiche
  • Prix de présence offerts par la boutique Le Yéti
  • Chronométrage par puce avec Quidchrono
  • Bornes kilométriques
  • Points d'eau
  • Secouristes de Physio Action Plus sur place
  • Vestiaires et douches

* : Le dîner au poulet est gratuit pour les participants du 10 km et du 5 km course et marche. Les participants du 1 km et les spectateurs peuvent prendre part au repas moyennant un coût de 6$.

 


Récompenses

  • Médailles aux 3 premiers hommes et femmes de chaque catégorie d'âge aux 10 km, 5 km et 1 km.
  • Trophées au 1er homme et 1ère femme  du 10 km et du 5 km.
  • Catégories 10 KM        
    19 ans et -
    20-29
    30-39
    40-49
    50-59
    60 et plus
  • Catégories 5 Km
    15 ans et -
    16-19
    20-29
    30-39
    40-49
    50-59
    60 et plus
  • Catégories 1 K
    8 ans et -
    9-12
    13-15
    (pas de médaille pour les 16 ans et plus)
  • Marche
    Pas de médaille pour la marche

Records de parcours

  • 10 km homme: Baghdad Rachem 30:44 (2007)
  • 10 km femme: Myriam Grenon 37:14 (2007)
  • 5 km homme: Yannick Vézina 16:17 (2005) et François Marchand 16:17 (2011)
  • 5 km femme: Émilie Mondor 16:25 (2003)
  • 1 km garçons 15 ans et moins: Jérémie Labbé 3:01 (2007)
  • 1 km filles 15 ans et moins: Justine L'Heureux 3:23 (2002)

Parcours

10 km et 5 km: Sentiers asphaltés dans les boisés de l'île Saint-Quentin, aux abords du fleuve St-Laurent et de la rivière St-Maurice. Boucle de 2,5 km à faire 4 fois au 10 km et 2 fois au 5 km. Parcours rapides; 90% plat, 10% faux-plats.
1 km: Sentiers asphaltés, plat à 100%. 


Partenaires


Comment se rendre

Autoroute 40, sortie 201 "Boulevard des Chenaux". Aux feux de circulation, tourner à droite sur le boulevard des Chenaux et continuer jusqu'au bout. Tourner à gauche sur le boulevard St-Maurice (route 138); 300 mètres plus loin, prendre la sortie pour l'île Saint-Quentin. Suivre ensuite les indications pour la marina, où se trouve la salle Grande Hermine.


Informations:

milpat@milpat.ca 

Soyez des nôtres en 2012!


Rsultats

Photos

  • Départ du 5 km
  • Départ du 5 km
  • Départ du 5 km
  • Départ du 1 km
  • Départ du 1 km
  • Départ du 1 km
  • Départ du 1 km
  • Félix Plourde-Couture (1ère place au 1 km - homme)
  • Laurie Custeau (1ère place au 1 km - femme)
  • Départ du 10 km
  • Terry Gehl (1ère place au 10 km - homme)
  • Isabelle Ledroit (1ère place au 10 km - femme)
  • La carte du parcours (une boucle de 2.5 km)
  • Carte parcours - 1Km
  • Inscriptions
  • Mi-parcours pour le 1Km
  • Départ 10 Km
  • 1Km c'est la roue qui le dit!
  • 2K
  • 3 Km
  • 4 Km
  • 5 Km (pour le 10km)
  • 6 Km
  • 7 Km
  • 8 Km
  • 9 Km
  • Sprint vers Arrivée  du 1km, 5km et 10 km