{"id":5495,"date":"2024-03-07T17:19:51","date_gmt":"2024-03-07T22:19:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.milpat.ca\/?page_id=5495"},"modified":"2026-03-23T00:03:55","modified_gmt":"2026-03-23T04:03:55","slug":"defis-milpat-2024","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.milpat.ca\/?page_id=5495","title":{"rendered":"D\u00e9fis Milpat 2026"},"content":{"rendered":"\n

Les d\u00e9fis Milpat sont une liste d’objectifs r\u00e9alisables en cours d’ann\u00e9e sur notre volet virtuel de la course \u00e0 pied c’est -\u00e0-dire sur nos diff\u00e9rents parcours et nos fameux mardis Milpat le Y\u00e9ti.<\/p>\n\n\n\n

Chaque d\u00e9fi r\u00e9alis\u00e9 donnera en retour un cadeau.<\/p>\n\n\n\n

La compilation de vos d\u00e9fis r\u00e9alis\u00e9s est disponible sous l’onglet Statistiques \u00ab\u00a0R\u00e9sultats des d\u00e9fis et participations Mardis Milpat\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Ces d\u00e9fis peuvent aussi \u00eatre r\u00e9alis\u00e9s \u00e0 la marche ou en alternance marche\/course. (V\u00e9lo non admissible). <\/p>\n\n\n\n

N’oubliez pas d’enregistrer votre parcours.<\/p>\n\n\n\n

Prendre note qu’il ne sera pas possible de combiner deux parcours pour une seule sortie. Par exemple, si vous d\u00e9cidez de faire l’un des parcours du \u00ab\u00a0Demi-marathon du tour du lac \u00e0 la tortue, vous ne pouvez \u00e0 mi-chemin, compter le parcours du \u00ab\u00a010,8km\u00a0\u00bb et par la suite le \u00ab\u00a021,6km\u00a0\u00bb. Vous devez obligatoirement faire deux sorties pour r\u00e9aliser les 2 parcours.<\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez refaire les m\u00eames parcours pour cumuler \/ am\u00e9liorer votre moyenne de points Milpat de vos 8 meilleures sorties de point Milpat cependant, le nombre de r\u00e9alisations d’un m\u00eame parcours ne sera pas comptabilis\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Voici la liste des d\u00e9fis pour la saison 2026: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

D\u00e9fis Parcours virtuels:<\/h1>\n\n\n\n
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Maitre – Moins de 5km:<\/h1>\n\n\n\n

Compl\u00e9ter tous les parcours Milpat de moins de 5km. <\/h3>\n\n\n\n

(9 parcours pour la saison 2026)<\/em><\/h4>\n\n\n\n

R\u00e9compense:<\/strong> \u00c0 venir<\/mark><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
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Maitre – 5km \u00e0 9,9km:<\/h1>\n\n\n\n

Compl\u00e9ter tous les parcours Milpat entre 5km et 9,9km. <\/h3>\n\n\n\n

(16 parcours pour la saison 2026)<\/em><\/h4>\n\n\n\n

R\u00e9compense:<\/strong>\u00c0 venir<\/mark><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
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Maitre – 10km \u00e0 19,9km:<\/h1>\n\n\n\n

Compl\u00e9ter tous les parcours entre 10km et 19,9km.<\/h3>\n\n\n\n

(12 parcours pour la saison 2026.)<\/em><\/h4>\n\n\n\n

R\u00e9compense:<\/strong>\u00c0 venir<\/mark><\/mark><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Maitre – 20km et plus:<\/h1>\n\n\n\n

Compl\u00e9ter tous les parcours de plus de 20km.<\/h3>\n\n\n\n

(5 parcours pour la saison 2026)<\/em><\/h4>\n\n\n\n

R\u00e9compense:<\/strong>\u00c0 venir<\/mark><\/strong><\/mark><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
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Maitre des Mardis:<\/h1>\n\n\n\n

Participer \u00e0 tous les mardis Milpat le Y\u00e9ti. <\/h3>\n\n\n\n

(22 mardis entre le 5 mai et 29 septembre)<\/em><\/h4>\n\n\n\n

R\u00e9compense:<\/strong> \u00c0 venir<\/mark><\/mark><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
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Maitre des parcours:<\/h1>\n\n\n\n

Compl\u00e9ter tous les parcours Milpat.<\/h3>\n\n\n\n

(41 parcours pour la saison 2026)<\/em><\/h4>\n\n\n\n

R\u00e9compense:<\/strong> \u00c0 venir<\/mark><\/strong><\/mark><\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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