Début des entraînements à Trois-Rivières le mercredi 4 mai

La première rencontre d’entrainement des membres du club Milpat débutera “Mercredi le 4 mai à 18h à la piste d’athlétisme de l’école Chavigny”. 

C’est notre maître entraineur Yvon Fiset qui sera votre hôte:

(ASSUREZ-VOUS D’ÊTRE MEMBRES EN RÈGLE MILPAT 2022) dans le cas contraire vous inscrire ici.

À cette première rencontre :

–     Il y aura de l’information plus précise sur le programme d’entrainement du club pour les mercredis à la piste d’athlétisme.

–  Lors de cette rencontre les participants membres identifieront une distance de compétition sur laquelle ils aimeraient améliorer leurs temps.  

– Il y aura un test sur la capacité cardio-pulmonaire des membres sur un distance de 3 km.

– Après la période test, les participants donneront leur temps établi sur le test du 3 Km.

– Une période d’exercices d’assouplissement.

– Une période pour répondre aux questions s’il y a lieu.

Soyez présents en grand nombre

Cordialement 

L’équipe Milpat